¿Qué es exactamente jicama y a qué sabe?

Pachyrhizus erosus , también conocido como Jicama o el ñame mexicano (o judía de ñame, Castaño de agua mexicana, nabo mexicano, sengkwang o yacón)
es una verdura redonda, carnosa y primaria de plantas de frijol. Su raíz almidonada subterránea es uno de los tubérculos comestibles populares cultivados en muchas partes de América Central, Asia del Sur, el Caribe y algunas regiones sudamericanas de los Andes.

Su tubérculo refrescante, crujiente, blanco como el hielo y con sabor a fruta se puede comer crudo o cocido en una variedad de platos dulces y salados. Es de sabor dulce y crujiente, similar a una batata, aunque sin piel comestible. Añade un toque agradable a las ensaladas si se cortan y se comen crudas, o se puede cocinar al igual que una papa, ya que se asemeja a un cruce entre una patata y un nabo. Es relativamente bajo en calorías y alto en fibra.

En Malasia, donde se lo conoce como bengkoang, los tubérculos jóvenes y frescos se cortan y se comen con otras frutas como la piña, la manzana, el mango crudo, la batata, etc., en rujak . Además de las ensaladas, otro popular plato oriental que utiliza jícama y nabos es el popiah , un rollo de primavera fresco estilo Fujian / Chaozhou.

En muchas partes de México, los tubérculos frescos se cortan en cubos / palitos y se espolvorean con jugo de limón, sal y aderezado con aceite de oliva y pimentón o ají molido. También es un vegetal de raíz favorito en la cocina mexicana, donde se usa en ensaladas, col, guisos, salteados, sopas … etc. Se mezcla bien con otras verduras y frutas comunes como la piña, la zanahoria y el bewn verde, así como con las aves de corral, la carne y los mariscos.

Jicama es un “tubérculo”, se considera un vegetal. Su textura en el interior es un poco como un rábano, crujiente. El sabor por otro lado es dulce, un poco como un pepino. Jicama tiene un alto contenido de agua, por lo que es una gran merienda baja en calorías, también es bueno para calmar la sed temporalmente.

Es un tubérculo, húmedo y crujiente como una manzana, pero un poco más fibroso. Lo sirvo como un aperitivo frío.

Pele la piel exterior (beige) y la capa interna más dura, hasta que la fibra direccional desaparezca por completo. Cortar en papas fritas y exprimir un limón o lima sobre él. Sal y pimienta y deje reposar durante 15 minutos. Revuelva para mezclar el limón, la sal y la pimienta para recubrir la capa superior y disfrutar.

Jicama también se conoce como frijol yam mexicano y es un frijol producido a partir de la flor de jicama. Jicama pertenece a la familia de las leguminosas y tiene peal comestible. El sabor es muy similar a otros frijoles y legumbres. Jicama es una verdura de raíz muy similar al ñame y está cargada de beneficios de salud esenciales y valor nutricional.

Fuente: ¿Qué es Jicama: beneficios de salud y pérdida de peso

Es un vegetal de raíz con una piel de color tostado. Tiene varios nombres. Pero se quita la piel y lo que queda es una carne blanca que es fría al tacto como un pepino y un sabor muy suave, casi como el melón. Lo uso en ensaladas ya que agrega fibra a mi dieta. También es agradable un crujiente y un estallido de sabor fresco y suave.