¿La leche de avena contiene ácido fítico?

Gran pregunta, y creo que la respuesta fácil es verificar la etiqueta en el contenedor o consultar con el fabricante.

Investigué un poco y pregunté algunos contactos que son más profundos en los productos lácteos alternativos que soy … Soy un tipo de anacardo o de leche de almendra.

La respuesta parecía ser que se podían encontrar trazas de ácido fítico en casi todas las versiones de leche no láctea producida. Significado – la mayoría de los contactos que le pregunté dijeron – ¡revise la etiqueta o con el fabricante!

Encontré este interesante artículo que fue una lectura maravillosa. Espero que esta información ayude – Gracias – Kent “The Deck Chef” Whitaker. Aquí está el artículo. Evite estos 6 aditivos en su leche no láctea