¿Deberíamos comer frutas en el desayuno o en la parontha?

Bueno, la respuesta a tu pregunta depende de cuántos parathas tienes de una vez.

Solo recuerda esto

Toma tu desayuno como un rey

Haga su almuerzo como un plebeyo

Ten tu cena como un pobre

Come frutas….

La primera ingesta debe ser cualquier materia prima como las frutas. La palabra más apropiada es cualquier cosa que sea alcalamina en la naturaleza. La sangre de los cuerpos humanos es 80% alcalina y 20% ácida … Para mantener este 80% de alcalinidad en la sangre, la primera ingesta debe ser de frutas … :))

Yo mismo cuando cambié mi dieta por frutas en la mañana, el problema que tuve fue por alrededor de una semana ya que mi cuerpo tiene que cambiar la rutina diaria …

En una nota de conclusión uno puede sabiamente comer frutas en el desayuno …… :))

Podríamos ir a cualquiera de ellos. Prefiero combinar la fruta de temporada con Pohe, Upma, dosa o cualquier tipo de paratha.

Nuestro objetivo debe ser tener fibra, proteínas y vitaminas en la comida del desayuno.