Cómo hacer café con mantequilla

Preparas café y llenas una taza.

Obtienes una cucharada de mantequilla y la colocas en la taza.

Mezclas el café hasta que la mantequilla se derrita y esté bien incorporada.

Piensa en las decisiones que ha tomado en la vida que lo llevaron a mezclar mantequilla en su café. Consideras al público en general y su obsesión enfermiza con la comida y la dieta. Te das cuenta de que la práctica de comer esta comida de esta manera en estos tiempos es el chamanismo del mundo moderno; un ritual para alejar la enfermedad y la muerte, impulsado por la creencia de que si simplemente comemos bien, el sufrimiento físico ya no existirá.

Llegas a la conclusión de que si bien existen dietas adecuadas que pueden llevar a una vida más larga y más saludable, también hay modas ridículas que no otorgan ningún beneficio real.

Usted vierte la taza, lave y luego llénela con café normal.

  1. prepara tu café
  2. Tome 1/2 cucharada de mantequilla Grassfed (preferiblemente Kerrygold) o Ghee (mantequilla clarificada), 1/2 cucharada de aceite de coco virgen y 1/2 cucharada de aceite MCT y viértalo en su café. Comience con proporciones más pequeñas si lo hace por primera vez. Toda la grasa (especialmente el aceite MCT) puede dañar su estómago si no está acostumbrado.
  3. mezclarlo con un vaporizador de leche o verterlo en una licuadora y mezclar hasta que esté espumoso (unos buenos 10-15 segundos de licuado)

Debes sentir una buena cantidad de energía y claridad mental la primera vez que lo intentes. La primera vez que lo intenté me sentí increíble y lo he hecho desde entonces. Eso fue hace 3 años. Utilizo un producto llamado Omega PowerCreamer, que está hecho con manteca de búfalo orgánica, aceite de coco orgánico y aceite MCT todo en una botella. puedes conseguirlo en Amazon, tiene todos los ingredientes, así que no tienes que medir nada. Lo amo.

También puede agregar algunos sabores a su café como canela y vainilla, solo intente no agregar azúcar. Tienen recetas en su sitio web aquí.

Para hacer café a prueba de balas, mezcle alrededor de 30 ml (2 cucharadas si es norteamericano) de mantequilla sin sal o aceite de coco con su taza de café preferida. Espolvorea canela si lo deseas.

Deberías usar un buen café. La mantequilla no es una panacea para el mal café.

Café negro con 2 cucharadas de mantequilla y completamente mezclado con una batidora. Debería verse así cuando haya terminado.