¿Es posible aprender a no disfrutar de la comida?

Por supuesto que es posible, pero el hecho es que no están disfrutando el proceso. Si comes alimentos así puedes forzarlo de vez en cuando, pero tu voluntad eventualmente comienza a rebelarse contra eso.

La clave es encontrar alimentos que disfrutes que no sean terribles para ti. Haz de comer esos un hábito.

El gusto es un concepto muy peculiar e interesante. La razón por la cual el gusto existe, hasta donde puedo decir, es distinguir comida de no comida. Esto tiene perfecto sentido desde una perspectiva evolutiva. Si comes alimentos no comestibles, es mucho más probable que mueras o te enfermes. Nadie se lleva la suciedad a la boca y piensa que sabe muy bien.

Creo que una gran parte de por qué a las personas no les “gustan” ciertos alimentos es porque lo ven como no alimentario. Algo sobre la textura, la vista, de dónde vino la comida, cómo se cocinó, su noción preexistente de qué es la comida y cuál es su relación con la comida. Si intenta hacer un cambio en su dieta, comenzaría a trabajar con estos principios en lugar de tratar de forzarse a convertirse en algo que no es humano.

Es muy fácil. Hay desórdenes alimenticios de todo tipo que se basan en la noción mental de que la comida es esencialmente venenosa y repulsiva. Sin embargo, de alguna manera mata personas como resultado.

Todos evolucionamos biológicamente para tener papilas gustativas y otros incentivos para disfrutar de la comida, ya que como especie, comiendo alimentos y obteniendo energía para pensar en cosas como la construcción de puentes y metros y la línea de moda Ivanka Trump. Entonces, el truco es hacer un bloqueo mental, por lo tanto, un trastorno alimentario o un bloqueo físico, como destruir deliberadamente las papilas gustativas. Después de todo, ¿realmente quieres comer algo si todo tiene un sabor eficaz como tiza o cartón?

Sí.

El cambio en la dieta en sí mismo capacitará a su cerebro para aprender a no disfrutar de los alimentos, si la dieta particular en la que se está metiendo no es agradable en primer lugar.

Esto será especialmente cierto si dicen que van a ser alimentados a través de un tubo, o atrapados con Soylent (el real).

Daré un ejemplo: ¡descubrí recientemente una alergia al gluten que entristece porque amo el pan! Pero descubrí que existe “Fluor de gluten gratis”, así que empiezo a hacer pan de plátano sin gluten y ¡aún disfruto el pan! ¡Solo encuentra la manera y seguro de que puedes disfrutar de la comida con un pequeño cambio!

Si te duele cuando estás en presencia de comida, puedes desarrollar una respuesta negativa a ella … posiblemente no sea la respuesta que estabas buscando.