¿El agua de coco es grasosa?

El coco está lleno de grasas saturadas; también parece tener un efecto beneficioso sobre los factores de riesgo de enfermedad cardíaca. El coco es uno de esos alimentos que parece ping-pong entre la lista de “buena comida” y “mala comida”
Fuente: Coco: ¿bueno gordo o malo?

Al igual que todas las bebidas que contienen calorías, incluidos los jugos de frutas, el agua de coco probablemente no sea ​​buena para usted, especialmente si está tratando de perder peso excesivo.