Hola
El cuerpo normal toma alrededor de 2 horas para digerir la comida dependiendo de tu rutina diaria, dieta, ejercicio, patrones de sueño y, por supuesto, la respuesta de tu cuerpo hacia el sistema digestivo del cuerpo. La dieta no debe ser demasiado pesada, ya que está bien retratada. Desayune como un rey, almuerce como un príncipe y coma como un mendigo. Así que coma bien, duerma bien y haga ejercicio para tener un buen marco mental y físico.
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Gracias por el A2A Vihar Revankar.
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La respuesta de Prashant Kiratkar a mi estómago me duele y me da gas después de comer / beber por la mañana. ¿Alguien sabe por qué?
Digestión Depende del sueño indirectamente. Mientras duerme bien, el sistema digestivo tendrá un buen descanso durante el día y funcionará de la mejor manera.
