Soy un gran admirador de la comida china, pero la comida pierde su sabor sin MSG aka Ajinomoto. ¿Puede sugerir algún reemplazo saludable para Ajinomoto?

Ajinomoto, una compañía japonesa que fabrica muchos condimentos, básicamente usa MSG en todos sus condimentos. Incluso encontrará muchos bocadillos japoneses que contienen MSG. Para mí, nunca uso ajinomoto en mis platos. Podrías imitar el sabor dulce con una cebolla que mejora naturalmente el sabor dulce, pimientos y quizás un poquito de azúcar moreno.

Yo regularmente cocino platos chinos en casa. Mi madre solía usar glutamato monosódico (popularmente llamado por su nombre de marca: Ajinomoto). Sin embargo, no lo uso porque realmente no me conviene a la salud. Así que solo agrego una pizca de azúcar a mis platos (incluso si no estoy cocinando platos dulces; esto es similar a cómo las personas agregan una pizca de sal aparte de azúcar en su masa cuando están horneando algo dulce). Luego agrego sal al gusto. Generalmente uso ajo en muchos de mis platos porque me gusta su sabor. Algunas personas también tienden a dar sabor a su comida con cubos de pollo, pero yo no.

MSG (glutamato monosódico) contiene UMAMI, que es uno de los sabores. La gente prueba umami a través de receptores específicos para el glutamato. Umami se puede traducir como “sabor salado agradable”. Umami tiene un regusto suave pero duradero que es difícil de describir. Induce la salivación y una sensación de pecosidad en la lengua, estimulando la garganta, el techo y la parte posterior de la boca.

Mejora el sabor general del plato. Se encuentra en hongos shitake, pescado fermentado, mariscos, tomates, té verde, apio, repollo chino, pasta de camarones añejados, salsa de soja, productos de levadura.

Yo personalmente uso tomates y salsa de soja para el sabor umami.

Soy un gran admirador de la comida china, pero la comida pierde su sabor sin MSG aka Ajinomoto. ¿Puede sugerir algún reemplazo saludable para Ajinomoto?

No estoy de acuerdo hasta cierto punto con que la comida china pierda su sabor sin MSG, que es un aditivo y, hasta cierto punto, un compensador cuando los ingredientes más frescos no están disponibles.

Algunos cocineros occidentales sofisticados machacan una anchoa salada en los aromáticos o en la etapa inicial de platos occidentales. Un cocinero chino podría obtener el mismo efecto agregando una pizca de salsa de pescado asiática, que se hace con pequeños pescados salados como anchoas, junto con los componentes de la salsa del plato. Una alternativa es agregar una pequeña cantidad de carne picada / molida / en polvo anchoas saladas o camarones, o pasta de camarones.

Un plato de sopa (una pizca muy pequeña) de chile picante en polvo o aceite caliente en la etapa más temprana apropiada (es decir, con ingredientes de consistencia similar) también puede aumentar (¿condimentar?) Su plato.

De lo contrario, la lista de adiciones en la respuesta de Rajesh Nautiyal es útil.