¿Cuáles son algunos restaurantes como Applebee’s?

Supongo que depende de lo que quieres decir con “como Applebee”.

Applebee’s es una cadena informal de restaurantes, y hay muchas otras cadenas de restaurantes en los EE. UU. Que siguen un modelo similar: Chili’s, Pizzeria Uno’s, TGI Friday’s, Ruby Tuesday’s, solo por nombrar algunos. El estilo de la comida varía, pero la mayoría ofrece hamburguesas, aperitivos fritos, ensaladas especiales y bebidas alcohólicas legales. La mayoría también tendrá un bar / lounge como parte del restaurante, que se centra más en el alcohol que en la comida.

Yo personalmente distinguiría Applebee’s de las cadenas estilo “diner”, como Denny’s, Perkins o IHOP, que tienden a tener alimentos estilo desayuno (platos de huevo) disponibles en todo momento y no sirven alcohol; o cadenas de estilo “familiar” (como Friendly’s, Shoneys) que tienen más comida para niños y carecen de un bar.

Wikipedia tiene una lista de cadenas de restaurantes informales que podrían ayudar. Las líneas enumeradas como “Bar and Grill” (o alguna variante de las mismas) son cadenas más similares a las de Applebee.

Hay muchas cadenas de restaurantes como Applebees, por ejemplo, Ruby Tuesday, Chilis, The Cheesecake Factory ECT. Una cosa que todos ellos tienen en común es la gran cantidad de sodio, tenga en cuenta.

Por ejemplo

Las ensaladas no siempre son saludables.

Cuando comemos fuera, a menudo pensamos en ensaladas como una opción más saludable o más ligera, pero ¿se ha preguntado usted mismo si estas ensaladas son realmente tan saludables?

Bueno, tengo que decir que no realmente, así que busqué en algunos de los menús de la cadena de restaurantes principales y lo que noté fue que incluso si su conteo de calorías no era tan alto en comparación con algunos de los otros artículos en su menú, el sodio el contenido era demasiado alto.

La American Heart Association recomienda un límite ideal de no más de 1500 mg por día para adultos , también dicen que el cuerpo solo necesita 500 mg de sodio por día. La mayoría de las ensaladas tienen entre 600 y 3600 mg de sodio.

Las cadenas de restaurantes a las que me refiero son Applebees, Ruby Tuesday y The Cheesecake Factory. Algunos de los restaurantes mencionados arriba especifican si el contenido de sodio es con o sin aderezo, pero incluso si se quita el aderezo, se queda con una cantidad considerable de sodio.

Para darle un ejemplo, tomemos una ensalada común ofrecida en los 3 restaurantes

La ensalada César de pollo a la parrilla

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© Claudia Caminero

Chili’s

TGI Fridays

Ruby Tuesday

Texas RoadHouse

Bennigan

Buffalo Wild Wings

Hamburguesa con queso en el paraíso

Claim Jumper

Hard Rock Café

Dencio’s

Fuddruckers

Kelsey’s Neighborhood Bar & Grill

Nando

O’Charley’s

Piccadily Pub

Uno Chicago Grill

..para nombrar unos pocos.

Henrici’s, Laku Sushi, Red Balloon, Arthurs Tavern, Urbin Table, El Jardín, Famous Frog, The Committed Pig, Hibiscus Restaurant, Asahi,, Prtifino’s y muchos más.