La cena suele ser la mejor oportunidad para disfrutar de una comida familiar. Creo que hay algunos pasos clave para preparar buenas comidas y crear oportunidades para que la familia interactúe y pase tiempo de calidad con los demás.
- Identifique las comidas “básicas” que son populares entre su familia. ¿Haces un plato que todos aman? Asegúrese de que estos sean parte de su planificación de comidas.
- ¿Los miembros de su familia están abiertos a probar nuevos platos? Prueba agregar nuevos platos que todos prueben juntos. Encuentra nuevas “grapas” para agregar a la planificación del menú normal.
- Involucre a todos cuando se trata de la preparación de las comidas. Llevar a los niños a comprar ingredientes. Asigne pequeños para establecer la mesa. Haga que los niños mayores piquen vegetales para ensalada o cazuelas. Haga que los niños mayores preparen el artículo de entrada y estén disponibles para preguntas y sugerencias de proceso. Haz que los pequeños miren.
- Todos deberían tener un trabajo. Si no tiene un niño antes de la hora de la cena pero está allí para la comida y después, están a cargo de dirigir la limpieza de la cocina. Una vez más, todos ayudan pero son responsables de la limpieza.
- Tenga algo de qué hablar durante la comida. Es un momento para preguntas fáciles, discusiones en profundidad, o incluso solo tiempo para la construcción de relaciones tontas.
Creo que lo que hace que la comida sea “ideal” es que todos ustedes lo hagan juntos y todos tengan aportes para lo que es la cena y parte de la planificación de la comida.