¿Qué sucede si solo comemos chocolate y bebemos agua durante un mes?

Básicamente está sugiriendo una dieta de carbohidratos y grasas con una selección muy limitada de vitaminas / nutrientes y prácticamente ninguna proteína.

He hecho dos días con nada más que chocolate y leche y té ocasionalmente sin efectos nocivos, pero mucho más tiempo que eso, creo que mi cuerpo habría comenzado a entrar en una rebelión seria, a pesar de que la leche agregó algunos nutrientes Y una gran cantidad de proteínas .

Entonces, ¿qué pasa después de un mes? Casi seguro que estarías vivo (después de todo, puedes ayunar durante 30 días) pero te sentirías bastante mal. La falta de proteínas hará un número en su tejido muscular, y la falta de una variedad de nutrientes durante un mes se jugará bien con muchos de sus otros sistemas corporales.

¿Estás pensando en hacer esto como una especie de “Récord Guinness” o algo así? ¿O simplemente especulando por diversión?

• MJM, admitido como adicto al chocolate … ¡quién está a punto de ir a la cocina después de golpear entrar en un momento en el que beberé un trago de un litro de leche fortificada con un poco más de media taza de jarabe de Hershey!

Hay 15 causas posibles si solo comes chocolate por un mes.

1. Cavidades

2. hambre insaciable

3. Aumento de peso

4. Resistencia a la insulina

5. Diabetes

6. Obesidad

7. Insuficiencia hepática

8. Cáncer de páncreas

9. Enfermedad renal

10. Presión arterial alta

11. Enfermedad cardíaca

12. Adicción

13. Deterioro cognitivo

14. Deficiencias nutricionales

15. Gota

Probablemente se sienta normal haciendo esto por unos días. Eventualmente, puede notar algunos cambios a medida que se agotan las diferentes vitaminas y minerales. Un chocolate con alto contenido de grasa láctea o manteca de cacao (grasa) cubriría algunas necesidades nutricionales por un tiempo.

Obtendrá un agotamiento de proteínas en su cuerpo y ese es un gran problema. Por ejemplo: sin el consumo de proteínas, el cuerpo no puede producir hemoglobina y entonces tendrá un transporte bajo de oxígeno desde los pulmones a las células, y las consecuencias serán una falta de energía y falta de función cerebral, produciendo falta de memoria e irritabilidad. , depresión, etc.

Un día de cualquier cosa está bien. Pero el chocolate tiene un alto contenido de azúcar, así que eso puede ser problemático, especialmente si eso es todo lo que tienes durante días. Eso podría provocar diabetes.