¿Qué pasará si no tomo nada más que 5 litros de licuados de fruta por día durante un mes? ¿Cuánto peso voy a perder?
Depende de su estilo de vida en general: nivel de actividad física, peso inicial, hábitos alimenticios actuales, etc. Dicho eso, no lo hagas. Es una idea estúpida. ¿Qué vas a hacer después de que termines tu “dieta”? Si…