¿Qué tipo de suplementos y alimentos puedo comer para aumentar las funciones cerebrales, como la memoria, el aprendizaje y el rendimiento?
Le daré una respuesta basada completamente en la ciencia, es decir, datos empíricos. Pescado / salmón : sabemos que una gran parte del cerebro está compuesta de grasas omega-3, lo que las hace vitales para el funcionamiento saludable…