¿Qué es lo mejor que podemos hacer cuando tenemos hambre, además de comer?
La gente a menudo confunde el hambre con la deshidratación. Intente beber algo caliente, incluso agua. Espera varios minutos. Si todavía tienes hambre, come algo. Otras pautas para comer incluyen estrés, fatiga y aburrimiento. A menudo, absorberse en…