¿El agua del grifo potable (en términos de nutrientes) es buena para un ayuno de agua o debería comprar agua embotellada?

El agua potable del grifo suele ser mejor que el agua embotellada. Ninguno de ellos contendrá ningún nutriente significativo. Es solo agua. Sin embargo, el llamado “ayuno de agua” es una forma bastante tonta de morirse de hambre.
¿Cuáles son los pros / contras de comer una gran comida a las 6 a.m., una segunda comida a las 12 p.m. y luego ayunar hasta el día siguiente?

En el mundo de la dieta y la nutrición esto se conoce como ayuno intermitente. Hago una variación de esto como un estilo de vida. Solo como entre las 3 pm y las 8 pm. También como Paleo…
Durante el ayuno, consumo algunas frutas. ¿Puedo consumir algo de vino tinto?

Primero, diría que si comes fruta (o bebes en un batido), ya no ayunas … El ayuno consume cero calorías por un período de tiempo, así que supongo que solo estás “desintoxicando” o algo similar. En cuanto al…
Si comer alimentos orgánicos y vegetales y el ayuno se supone que te permite vivir más tiempo, ¿cómo es que nuestros antepasados ​​no vivieron tanto tiempo, porque hasta donde sé, eso es todo lo que hicieron?

no tenían condiciones sanitarias: arrojaron basura por las ventanas hacia las calles, lo que hizo que los insectos y las infecciones se propagaran (época medieval) la atención médica era muy débil, las personas podían morir de un resfriado;…