¿Cuál sería el efecto de un ayuno de agua de 30 días? Mi amigo quiere hacer un ayuno de agua de 30 días para desintoxicarse, pero estoy algo preocupado por eso. Nunca antes ha hecho un ayuno de agua, por lo que 30 días parece un poco exagerado.
Primero, no te preocupes demasiado porque tu amigo realmente lo hará 30 días. Si nunca ha ayunado antes, es extremadamente improbable que lo haga por tanto tiempo. Antes de zambullirse, dale esta guía para principiantes para leer. He…