¿Cuáles son algunas formas / alimentos naturales que ayudan a liberar la dopamina?

Ejercicio. Corro / camino al menos cinco millas por día. Tengo trastorno de estrés postraumático y soy bipolar. Recuerdo que una vez mi médico me dijo: “Tengo un medicamento potente que puedes tomar todo lo que quieras”. Mira…
¿Qué comida deberíamos comer para que nuestro cerebro esté activo todo el día?

Querido Akshay, En primer lugar, todo lo que comemos debe ofrecerse a Krishna; de lo contrario, nuestro futuro se verá afectado negativamente. [Referencia: Bhagavad gita 3.12 y 3.13] y no te preocupes, Krishna se satisface muy fácilmente. [Bhagavad…
¿Cuáles son los aspectos psicológicos de comer? ¿Cuál es la necesidad psicológica de comer?

Desde mi punto de vista, hay muchos aspectos psicológicos de comer 1. Si la persona está gorda, él o ella pensarán que morir de hambre los hace lucir más delgados 2. Algunos hombres tienen el hábito de batir…
¿Cómo funciona el café? ¿Qué le sucede al cerebro humano?

El café contiene cafeína, que es responsable de las acciones en el cerebro humano. La cafeína es un estimulante del Sistema Nervioso Central (SNC). Esta acción estimulante se debe a su capacidad para bloquear los receptores de adenosina.…
¿Cómo afecta la cafeína al cerebro en desarrollo?

La cafeína se produce de forma natural en las hojas y las semillas de muchas plantas, siendo famosas las de cacao y café, las hojas de té, los coles y algunas menos famosas son la yerba mate y…
¿Al comer alimentos y sentirse alimentados, se libera la dopamina?

No necesariamente. Si no le presta atención ni optimiza su experiencia de comer, entonces habrá poco o ningún lanzamiento. Ver televisión, leer libros o hacer cualquier cosa al mismo tiempo restaría valor a la experiencia de comer y…
¿Qué fruta puede hacer que mi cerebro piense más rápido?

Nueces. Arándanos. Sandías
¿Qué parte del cerebro estimula la cafeína?

La respuesta de Barry Purcell es perfecta . Me gustaría agregar algunos detalles más mientras tomo un café. ¿Qué puede ser más estimulante que la cafeína y Quora? ———– La cafeína actúa sobre el receptor de adenosina (AR)…
¿Los productos lácteos (a veces) contienen benzodiazepinas?

No estoy seguro acerca de los benzos, pero recientemente leí que la leche de vaca contiene sustancias químicas similares a la morfina que han sido denominadas lactirinas. Ha sido más sabio que esto impide que los terneros regresen…
¿Comer mejora el rendimiento mental o reduce la velocidad de tu cerebro?

Si tiene poca concentración de glucosa (azúcar) en su sangre, su cerebro simplemente no tiene fuente de energía. Quieres dormir y no puedes concentrarte en nada. En este caso, la comida ligera será muy útil. Pero después de…