¿Por qué no debemos comer cuajada por la noche?

La cuajada no debe consumirse por la noche porque en invierno es extremadamente refrescante para el cuerpo. ¡Además, la cuajada es pesada en el estómago y no se digiere fácilmente! Y para las personas que sufren problemas de…
Me resulta difícil beber agua sola todos los días durante estos calurosos días de verano. ¿Puedo mezclar SRO en mi botella de sorbete de 1 litro y beberlo todos los días en lugar de agua? ¿Tendrá algún efecto secundario negativo?

El consumo excesivo de cualquier alimento / bebida es perjudicial de manera similar con esto, aunque ORS es una solución efectiva y comprobada. La SRO ayuda a rehidratar más rápido que el agua común, es bueno tener SRO…
¿Yay o no a un vaso o dos de vino después de un buen día de estudio?

Se sabe que el alcohol afecta la calidad del sueño (una búsqueda rápida trae artículos como http://healthland.time.com/2013/…). A su vez, dormir es importante para la retención de información. Sin embargo, si una copa de vino realmente hará una…
¿Cuál debería ser la dieta ideal de un corredor de media maratón por primera vez?

Todas las respuestas aquí son geniales! Mis puntos de vista sobre esto desde la experiencia personal (5 carreras de medio maratón más o menos). Antes de la carrera OMI el factor más importante (para mí) es descansar mucho.…
Cómo tratar una resaca del café

Entonces la observación es “Hago esto, me gusta hacerlo, pero luego sucede esto” Podría escribir de manera similar “De vez en cuando salgo con amigos y me alimento con un vaso o dos de alcohol fuerte y delicioso.…
Cuando tomo jugo de limón me siento más sediento. ¿Por qué?

Sí. Esto se debe al hecho de que el ácido cítrico en la limonada es un diurético (hace que orines), por lo tanto, hace que tus riñones eliminen el agua. Esto podría causar deshidratación si no mantiene una…
Estoy planeando hacer una desintoxicación de té de dos semanas. También tengo que hacer un análisis de sangre para un trabajo. ¿La desintoxicación afectará negativamente los resultados de mi laboratorio?

Si planea tomar solo té durante 2 semanas, es probable que afecte sus valores de laboratorio. Es probable que su colesterol (tanto LDL como HDL) disminuya, y usted puede experimentar valores más bajos para ciertas vitaminas, particularmente vitaminas…
¿El agua reciclada es mala para ti?

No estoy seguro de haber escuchado sobre esto antes, pero al menos para el té, no es una buena idea hervir el agua por completo o durante demasiado tiempo, ya que esto eliminará todo el oxígeno disuelto y…
¿Coca-Cola Zero es más perjudicial para la salud que la Coca-Cola normal?

10. Aspartame Aspartame ha recibido la señal de ir como edulcorante artificial. Los estudios del aspartamo se han relacionado con defectos de nacimiento, ansiedad, convulsiones, dolores punzantes, espasmos, depresión, toxicidad por metanol, pérdida de memoria, dolores de cabeza,…
¿Cómo ayuda el té verde con el acné?

Sí, claro que sí! El té verde previene las cicatrices del acné. Estudios científicos han demostrado que beber 3-4 tazas de té verde al día ayuda a reducir el acné hormonal. El té verde contiene antioxidantes, ácido ascórbico…