¿Qué sucede cuando vas a una dieta paleo durante un año?

Gracias por el A2A. Es interesante que, hasta el momento, ninguna de las otras respuestas responda a la pregunta porque, hasta el momento, ninguno de los encuestados ha realizado una dieta paleo durante un año. Yo tengo. Durante…
¿Qué piensas de la dieta Paleo? ¿Funciona? En caso afirmativo, ¿hasta qué punto es bueno para la salud?

Al igual que los demás, no creo que la dieta Paleo sea una que una persona pueda seguir, como se describe, o que deba intentar. Sin embargo, se recomiendan los aspectos que le ayudarán a perder peso y…
¿Funciona la dieta Paleo?

Hace aproximadamente dos meses, me embarqué en una dieta llamada Whole30. Es básicamente como Paleo, excepto más estricto. ¿Qué tan estricto, dices? Básicamente, durante 30 días, no puede comer ningún alimento, incluidos granos, productos lácteos, azúcar añadida, legumbres…