¿Cómo los humanos Paleolíticos tenían suficiente sodio en su dieta?

No tengo credibilidad para responder a esta pregunta ni antecedentes. Pero es internet, y creo que soy más inteligente de lo que realmente soy, lo que me debería calificar lo suficiente. Es un tema interesante para mí como…
¿Cuál es su opinión sobre la dieta Paleo?

He estado haciendo la dieta Paleo por un tiempo, para mí es una segunda naturaleza en este momento. Mirando hacia atrás, puedo ofrecerte mi opinión en base a mi propia experiencia. La teoría detrás de esto es que…
¿Por qué fácilmente nos llenamos de carne?

Se han realizado estudios que demuestran que el consumo de proteínas libera hormonas que promueven la saciedad. Además, la proteína es de digestión lenta, lo que le ayuda a sentirse satisfecho por más tiempo durante el día. Aquí…
¿Por qué mi IBS empeora en una dieta Paleo?

Esto es lo que encontré. Hace aproximadamente 10 años me di cuenta de que los cereales integrales, las legumbres, los FODMAP y ciertos almidones empeoraron mis síntomas de IBS. Fue solo cuando probé una dieta que excluía estos…
¿La dieta paleo causa piel suelta?

Nunca tuve más de 20 libras de sobrepeso, incluso en el más pesado, pero después de ver todos esos programas de pérdida de peso en la televisión, esperaba que la piel floja no fuera un problema para mí,…
¿Qué piensas de la dieta Paleo?

Ventajas de la dieta Paleo La principal ventaja de la dieta paleo es, sin duda, la pérdida de peso y todo lo que está asociado a ella: combatir la diabetes, proteger contra las enfermedades cardiovasculares y estimular el…
¿Cómo hacer chucrut con seguridad para un probiótico natural? Es una buena idea

¿No es el saurkraut un prebiótico y no un probiótico? En cualquier caso, es genial comer, seguro, ve por ello. Pero también incluiría kéfir y yogur en esa dieta.
¿La dieta Paleo está destinada a desaparecer?

A decir verdad: es posible que la IA no siga religiosamente la dieta Paleo como muchos lo hacen, pero sigo una dieta paleo-ish. Estoy sano, más fuerte que nunca, y encontré una relación sana y equilibrada con la…
¿Paleo es solo orgánico?

Si desea obtener información técnica, no creo que nuestros antepasados ​​Paleolíticos hayan usado herbicidas sintéticos / químicos y pesticidas en los pocos cultivos que podrían haber cultivado. La dieta Paleo intenta replicar el estilo de alimentación de los…
¿Puedo hacer una dieta paleo con una excepción?

Sí. Pasar 60 días con una dieta paleo o cualquier dieta baja en carbohidratos es suficiente para Controlar el apetito y los antojos Mejorando la sensibilidad a la insulina Reducción de la producción diaria de insulina por el…