¿Sería beneficioso retener el consumo de café / té / cafeína antes de un examen?
La cafeína causa respuestas muy individuales, es importante conocer sus propias respuestas a la cafeína, cuánto necesita, qué tan rápido cambia su tolerancia según el uso o la abstinencia. Para mí, solo 2 días de abstinencia hacen una…