En el transcurso del día, mi capacidad de concentración se deteriora mucho, generalmente después de mi primer bocado de comida. ¿Cual podría ser el problema?

¿Comes desayuno todos los días? ¿Duermes lo suficiente cada noche? ¿Obtienes suficiente fibra en tu dieta (25 gramos) por día? ¿Obtienes suficiente proteína en cada comida? ¿Cuántos tentempiés azucarados tienes todos los días? ¿Bebes suficiente agua todos los…
¿Cuáles son algunas de las formas en que la producción de carne y productos lácteos podría ser más sostenible (a un precio asequible), para que los veganos deban dejar de molestarnos sobre cómo es la agricultura no ambiental?

La matemática es simple. La única forma en que un ganadero va a reducir su huella ambiental a cero y más allá es matando a más mamíferos emisores de metano que lo que crían. Así que saca tu…
¿El té verde es peligroso para la salud?

Beber demasiado té verde – más de cinco tazas por día, por ejemplo – POSIBLEMENTE NO ES SEGURO. Precauciones especiales y advertencias: Embarazo y lactancia : si está embarazada o en periodo de lactancia, el té verde en…
¿El agua del grifo de Ann Arbor es segura para beber?

Sí. De hecho, hay compañías locales de agua embotellada de Ann Arbor que toman agua de grifo de Ann Arbor, hacen algo de filtración (creo que de menor importancia) y entregan agua embotellada (para refrigeradores de oficina). Para…
¿Es malo o bueno mezclar leche pura con miel y beberla todas las mañanas?

En realidad, es muy nocivo si hierves la leche y la mezclas con miel. Como miel cocida o calentada por encima de 40 grados Celsius actúa como pegamento en el cuerpo y no se digiere. Incluso los apicultores…
¿Puede el café causar problemas mentales?

Depende de cuánto. Tanto la última como las últimas versiones del manual de diagnóstico y estadístico de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría reconocen la intoxicación por cafeína como un trastorno. Los síntomas de ingesta excesiva pueden incluir ansiedad,…
¿Cuánta cúrcuma por día se debe tomar para cosechar los beneficios?

Puede tomar 500-1500 mg al día para cosechar los beneficios antioxidantes de la cúrcuma. Es un antiinflamatorio natural, bueno para la salud del cerebro, etc. http://food.ndtv.com/food-drinks…
¿Qué pasaría si tuviera que beber principalmente té?

Beber té es bueno para su salud. Pero como sabemos, el té contiene cafeína, y demasiada cafeína puede disminuir la capacidad de su cuerpo para absorber el hierro (el mismo caso con el café). Puede conducir a la…
¿Qué se siente al recaer en un trastorno alimentario?

Depende. Para algunos puede haber mucha culpa asociada con la recaída, para otros podría sentirse como marcar una droga (excitación, euforia). La recaída no sucede solo. A menudo hay una serie de eventos que conducen a la recaída…
¿Puede la goma de fruta jugosa causar heces blandas?

Esa es una pregunta interesante, la mayoría de las encías actuales contienen aspartamo, Juicy Fruit contiene tanto aspartame como ace k. Muchas personas obtienen deposiciones sueltas de dulces sin azúcar y otros productos endulzados con edulcorantes artificiales. Reconociendo…