¿Es común que los veganos comiencen a cometer errores cuando de la dieta se trata?

¡Dios mío, es tan común! Supones que algo es vegano, y hay leche molesta en él. Durante mi período de transición (hace 4 años), cometí algunos errores. Y no voy a mentir, a veces, durante mis tiempos hormonales,…
¿Cuál es la mejor alternativa vegana para obtener los mismos nutrientes que se encuentran en un huevo de gallina?

No hay alimentos vegetales únicos que tengan el mismo perfil que un huevo, pero me gustaría señalar que los huevos no son buenos para usted en absoluto. La investigación más reciente mostrará que, aparte de los altos niveles…
¿Cuáles son algunos sustitutos de la leche si eres vegano?

Mi diatriba sobre opciones de alimentos asequibles: Tantas opciones Todas tus marcas favoritas tienen opción. Leche de soja: SoGood sabe mejor que la seda. Vainilla o chocolate Leche de almendras: 365 marcas en WholeFoods: los artículos asequibles no…
¿Cómo se fabrican las barras de chocolate veganas?

Tal vez deberías ver cómo se hacen las barras de caramelo de chocolate regulares, y ver si hay algo en el proceso que lo haga no vegano. (Sugerencia: no hay) A menos que esté hablando de tocino cubierto…
¿Qué es mejor para el medioambiente, conducir un automóvil eléctrico o comer una dieta vegana?

Dependerá de qué y cuánto conduzca y qué constituye una dieta normal para usted. A pesar de que los autos eléctricos tienen el potencial de reducir la contaminación, en este momento solo están tan limpios como la red…
Cómo tener una dieta vegana repleta de proteínas y asequible

Vivo un estilo de vida vegano de alta proteína y puedo tener un presupuesto de alrededor de 30-60 $ / semana dependiendo de la temporada (ya que gran parte de mi dieta gira en torno a frutas y…
¿Por qué los estudios de NCBI siempre están sesgados en las dietas veganas?

Las dietas vegetarianas y semi-vegetarianas son cada vez más populares. Incluso la dieta vegana más restrictiva, con su prohibición de carne, pescado, lácteos y huevos, está ganando cada vez más atractivo, especialmente entre los más jóvenes. Si bien…
¿Qué debo hacer si soy vegano?

Debe intentar comer alimentos no procesados ​​tanto como sea posible. Ser vegano limitará sus opciones de comidas en la mayoría de los restaurantes y es posible que sienta la tentación de recurrir a las barras de refrigerios procesados,…
Como vegano, debería devolverle la comida (que se ordenó como tofu-vegano, por favor) si la cocina cometió un error y le agregó carne de todos modos.

¡¡¡Absolutamente!!! Soy una de esas personas que siempre se preocupa por ser rudo en estos casos. Sin embargo, cuando pides comida, la pides exactamente como la quieres. Si no es de la manera que lo desea, no lo…
¿Ser vegetariano o ser vegetariano te pone en desventaja a la hora de salir?

Si supone que su pareja debe comer como lo hace, entonces sí … Eso tendría que ser limitante. No quiere decir que nunca encontrarás un compañero ni nada, pero estás eliminando automáticamente a una gran parte de la…