Convicción: ¿Hay alguna razón secular / no religiosa para ayunar?
Disciplina. En primer lugar, el ayuno trae todo tipo de beneficios desde una perspectiva de salud. Básicamente, puedes limpiarte a ti mismo, física y emocionalmente. Alrededor de medio día de ayuno, comienzas a tener esta lucidez mental, esta…