¿Cuáles son los riesgos potenciales de una dieta vegana?
¡Hola! El principal riesgo que viene con la dieta vegana es la deficiencia de nutrientes Omega 3, Vitamina D, Calcio, Zinc, Hierro, Vitamina B12, Proteína Como resultado, puede comenzar a tener síntomas como: fatiga, debilidad, dificultad para respirar,…