¿Cómo podría hacer mi vida más saludable?

Su primer paso hacia una vida saludable es controlar su estado de salud ahora mismo. Aquí está su lista de cosas para hacer: Haga citas con su doctor y dentista. Póngase al día con su evaluación de rutina…
¿Por qué las cremas para untar de larga duración solo están disponibles solo a la mitad y media en lugar de leche entera o baja en grasa / descremada?

La mitad y mitad ofrece una “crema” más potente para su café, dado el mismo volumen de leche entera, baja en grasa o descremada. Como la mitad y la mitad (mitad crema y mitad leche entera) tendrían alrededor…
Si tuviera que pasar el resto de su vida comiendo solo 3 alimentos, ¿cuáles serían?

Eso depende de cómo se define el “artículo alimenticio”. Mientras obtenía mi título de maestría, comí cereal multigrano con plátano para el desayuno, un sándwich de carne asada para el almuerzo y frijoles y arroz para la cena…
¿Es posible vivir solo de arroz?

Sí, pero no por mucho tiempo. Si no hay agua, estarás muerto en unos 3 días, independientemente de la cantidad de arroz que tengas. Si tienes agua, probablemente puedas durar algunas semanas con solo arroz, pero estarías cada…
¿Qué comida, dulce o salada, debería hacer al menos una vez en mi vida?

Pan de molde. Todos los tipos que puedas. No ha existido por miles de años sin una buena razón. Es muy fácil de hacer (mi hijo de dos años puede hacerlo) y es inmensamente satisfactorio. La harina y…
¿Estaría bien si solo comiera galletas por un día?

Gracias por la A2A (¡y disculpe por la respuesta tardía!)! 1760 está ligeramente por debajo de lo que debería comer un adulto en un día en términos de kilocalorías, pero ¿qué pasa con los nutrientes de las galletas?…
¿Podemos vivir una vida normal simplemente comiendo sandía por el resto de nuestra vida?

Sí, pero solo si son supermelones genéticamente modificados (que, que yo sepa, no existen). Para casi cualquier tipo de alimento, hay al menos un nutriente esencial que está ausente o presente solo en cantidades insignificantes. Los seres humanos…
Si solo pudieras usar una marca de grano de café por el resto de tu vida, ¿cuál sería?

Honestamente, me gusta el café de grano entero de las ocho en punto. Es barato y tiene un buen sabor constante. Recuerdo que mis padres lo bebieron cuando era un niño en los ’60. Ha existido desde 1859.…
Si pudieras elegir una cosa para comer por el resto de tu vida, ¿cuál sería?

Oh hombre. Sería sushi o cereal. Cuando como sushi, me siento feliz por dentro. Lo llamo un coma de sushi. Incluso si comí demasiado, no me duele por estar demasiado lleno. Estoy agradablemente lleno, de la manera más…
No quiero gastar más de 20 minutos en cocinar. No quiero comer afuera tampoco. ¿Cuál es la mejor manera de manejar esto?

Aquí hay una amplia colección de estas recetas que se pueden preparar en un santiamén, después de investigar sobre este tema. Hay muchos Smoothies, tazones Smoothie, Parathas, Khichdi, panqueques, crepes, tostadas, sándwiches, gachas de avena, envolturas, parfait, entre…