Si tuviera que elegir solo un alimento para comer el resto de su vida y nada más, ¿cuál sería y por qué?
Aprecio el A2A, Eric Sweeten.
No me queda claro cuán estrecha o ampliamente se está definiendo “un solo alimento”. ¿La “comida” se refiere a una clase de opciones de alimentos, como pescado o un solo plato?
- Clase de opciones de comida: pescado. Los peces son nutricionalmente completos. En su programa de larga duración, Good Eats (serie de televisión), el presentador Alton Brown pasó un episodio completo de pescado, y como siempre en ese programa, tuvo una charla experta sobre el valor nutricional. Dato curioso: el pescado es el único alimento que puede comer exclusivamente y obtener una nutrición adecuada.
- Plato sencillo: la mayoría de ustedes probablemente no estén familiarizados con el plato bibimbap , un alimento básico coreano. Cuenta con un plato de arroz acompañado de varias verduras (generalmente marinado), una o más proteínas y algunos otros acompañamientos. Puedes aprender más aquí . Esto es lo que parece: