Aquí hay información sobre varios ayudantes de hamburguesas: Hamburger Helper – Wikipedia.
El problema con este tipo de comida es que ingresas al mundo de los alimentos procesados . Está agregando carne de hamburguesa en un paquete de alimentos procesados, simplemente porque es fácil de hacer. Tengo algunas otras sugerencias.
- No compre carne de hamburguesa, en su lugar compre carne de pollo o pavo molida de animales que vagan libremente y no se alimentan de alimentos que contienen antibióticos.
- Reemplace el paquete de hamburguesas con verduras, aguacate y una ensalada. No necesitas fideos, arroz o patatas.
- Si debe comer una hamburguesa, forme algunas hamburguesas con la carne molida de pavo y en muy poco tiempo puede cocinarse con especias y pimienta.
- Aquí hay una guía paso a paso sobre cómo comprar comida saludable en una tienda: la respuesta de Ray Schilling a ¿Cómo puedo eliminar el azúcar de mi dieta a largo plazo?
