La limonada (incluso hecha de limones y no de una mezcla) sigue siendo esencialmente agua azucarada.
La leche entera contiene proteínas, una cantidad razonable de carbohidratos y un poquito de grasa (solo un 3%).
La leche es, de lejos, la mejor opción.
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Personalmente, ambos no serían una opción, pero si te gustan los dos, ¿por qué no solo días alternos? Ninguno de los dos es “mejor”, así que solo es cuestión de lo que quieres.
Es imposible llamar a un alimento mejor que otro. No importa a qué hora del día comas ningún alimento. No hay magia en el momento del día.
La limonada es típicamente alta en azúcar, así que tómela solo con moderación.
Además, Quora tiene una política de nombres reales.
Jugo de limón fresco en agua tibia (sat 45 ° C / 120 ° F). Lo primero al levantarse.
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