Basura. Independientemente de lo que hagas, la idea clave al estudiar bien es construir tu sentido de dirección en tus estudios. Eso significa que debe estar constantemente al tanto de cuáles son los temas que ya conoce y cuáles son los temas que aún le exigen dedicar más tiempo a estudiar. Para desarrollar su sentido de dirección en sus estudios, debe estudiar para comprender, que proporciona recuerdos sólidos, en lugar de estudiar para recordar / memorizar.
Esto es lo que voy a sugerir que hagas
Asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con un intervalo de 15 minutos entre cada día completo para una sesión de estudio. El momento más ideal para hacerlo es en la mañana cuando acaba de desayunar. Agregue otra sesión de 3 horas antes de acostarse si tiene más tiempo.
Para los días escolares ocupados, recomendé una revisión de una hora sobre lo que aprendió y entendió en clase antes de acostarse.
En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también hace una reflexión sobre lo que ha aprendido y sobre lo que todavía necesita mejorar. Esto le dará un sentido de dirección sobre lo que aún necesita revisar / estudiar exactamente en su próxima sesión de estudio. Si repites esto, te darás cuenta de que estás estudiando de manera más eficiente al enfocarte constantemente en la mejora. Esto también lo ayudará a mantenerse informado sobre su progreso en sus estudios, lo que le dará un sentido de dirección en sus estudios.
Todo esto le permite estudiar de manera eficiente, aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.