¿Cuál es la mejor alternativa saludable al helado?

Me gusta mezclar plátanos demasiado maduros y congelarlos. Resulta como un helado muy suave. Otra opción deliciosa es poner un kéfir en una máquina para hacer helados. Básicamente es un yogurt congelado, sin tener que pensar en una mezcla de yogurt congelado. Súper fácil de preparar y menos calórico que el helado real, con muchos sabores similares. (En Chicago al menos, incluso puede obtener kéfir de chocolate y kéfir de vainilla, además de los sabores típicos de frutas que se pueden encontrar en otros lugares. nunca escuché sobre el kéfir antes de mudarme a Chicago.)

Recomiendo el helado Halo Top. Es helado, pero es todo natural, bajo en calorías y lleno de proteínas. ¡Realmente no es tan malo para ti!

Para mí, un cartón de yogurt y una buena variedad de bayas que lo superen puede superar cualquier producto lácteo.

Solo mira esto

y dime que no se ve bien

No estoy muy seguro de dónde vives, pero en el Reino Unido hay una marca llamada Oppo. Se vende en Waitrose y alimentos integrales. Es helado sin azúcar endulzado con stevia. También agregan un montón de antioxidantes. A menos que seas un conniesseur de helados, no creo que puedas decir que es un cuarto de cal y no tiene azúcar.

Tengo una máquina Yonana que te permite convertir fruta congelada en un postre helado. Puedes combinar casi todas las frutas que quieras, y en mi experiencia, es mucho más rápido que usar una máquina para hacer helados. Es un poco difícil de limpiar, pero dado que me ayuda a engañar a mi cerebro para que crea que estoy comiendo helado dulce, no me importa 🙂

Una porción más pequeña de tu helado favorito. Tiene menos grasa, azúcar y calorías.

Y no tiene una textura desagradable o un regusto de evitar el helado “real”.

Las bananas congeladas mezcladas con cualquier tipo de leche son increíbles (¡personalmente me encanta la leche de almendras)! Además, puede agregar mantequilla de maní y cacao en polvo para obtener aún más delicias.

Comprar en la tienda de sorbetes o batidos hechos con helado hecho en casa y naturalmente con sabor.

Tomé mangos congelados, los arrojé a la licuadora con leche e hice “helado” de esa manera. Sabe muy bien.