¿Cuáles son algunas formas de hacer batidos sin licuadora?

Este es el camino más largo, pero aquí va:

Tome las frutas / verduras que quiera en su batido. Córtalo y póngalo en una olla con un poco de agua con un poco de jugo de limón y cocínelo. Aplastar hasta que tenga la consistencia de puré de patatas.

Divida en porciones individuales y congele. Aproximadamente una hora antes de que quieras tomar un batido, saca una porción del congelador y ponla en una taza. Deje que se derrita durante aproximadamente una hora. Agregue un poco de leche o lo que sea que use y agite bien.

En realidad no será lo mismo, pero puede acercarlo.

Realmente, probablemente sea más fácil ir a comprar una pequeña licuadora. Puede obtener porciones individuales en estos días.

Es difícil obtener la consistencia sin una licuadora y el tipo de ingredientes que utiliza es limitado. Por lo general, si las personas no tienen una licuadora a la mano y desean un licuado saludable, simplemente usarán un súper alimento en polvo mezclado con agua o leche de arroz o leche de almendras o leche láctea.