Cómo saber qué frutas son buenas para comprar en un mercado

Sé qué frutas son buenas para la salud Tomates el tomate harinoso de la tienda de abarrotes nunca rivalizará con un tomate fresco del mercado agrícola y hay más beneficios para los tomates locales que el sabor.

Las zanahorias nunca encontrarás nada más que zanahorias anaranjadas estándar en un supermercado, pero las encontrarás en todos los tonos, desde morado hasta blanco, en el puesto de la granja local.

Las bayas toman una pinta de fresas, arándanos o frambuesas locales, y le hacen un favor al planeta. Debido a que mueren rápidamente y tienen una vida relativamente corta, las bayas a menudo se envían desde la granja al centro de distribución por vía aérea desde México, Canadá e incluso para apagado como Polonia.

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