Para obtener la abstinencia de cafeína, debe consumir 600 mg + de cafeína por día. Los miembros de SOF pueden tomar cafeína, pero es poco probable que consuman suficiente para desarrollar una dependencia física de la cafeína.
El 85% de los soldados del Ejército de EE. UU. Beben cafeína (aproximadamente el 50% de los soldados de las Fuerzas Especiales en ese estudio) y se ha demostrado que consumir cafeína en las operaciones en realidad aumenta el rendimiento.
El truco es evitar la dependencia física.
