Junto con lo que dijo Louis Cohen, el café es directamente un estimulante de la cafeína, mientras que la leche ayuda a la persona a dormir elevando los niveles de insulina y, por lo tanto, estimulando una hormona IGF que lo hace sentir somnoliento.
La cafeína funciona de manera psicoactiva. La leche funciona de forma hormonal.
Aunque no necesita beber leche para sentirse somnoliento. El mismo efecto se puede experimentar al comer una comida grande, o por un “choque de azúcar”.
Pero debes considerar. ¿Cuánta leche estás poniendo en tu café? Probablemente no mucho.
Y debe notar que una comida pequeña es más energizante, pero una comida grande es sedante. Como dicen, la dosis produce el veneno. Aunque en este caso, ¿es la “dosis hace la sedación”?
Entonces, si toma café y agrega un poco de leche, experimentará más energía que sin leche.
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Raqib Zaman (@raqib_zaman) | Gorjeo
