Sí.
Cuando me encuentro con personas que dicen que básicamente subsisten tomando café, puedo pensar en algunas cosas:
- Es algún tipo de efecto placebo . Cuando todos los que conoces te sigan diciendo lo bueno que es el café y cómo no pueden imaginar pasar el día sin sus cinco tazas, comienza a hacerte creer inconscientemente que en realidad hay algo mágico en el café cuando lo intentas por ti mismo.
- Probablemente pienses que es tu ‘cosa’ ser un apasionado del café. En algún nivel, ha decidido que va a ser parte de su identidad única.
Entiendo que el café te ayuda a mantenerte despierto por la noche cuando tienes trabajo que hacer. Pero cuando vas más allá y lo conviertes en un compañero constante de la noche, te apegas a algo que te está ayudando a dañar tu ciclo de sueño.
El café no está vinculado a su productividad. En el mejor de los casos, permanecer despierto (o sentirse motivado o alerta) está relacionado con su productividad. Si tiene que depender constantemente de una bebida rica en cafeína para eso, tiene problemas.