Cuando masticamos dulces de chocolate, ¿qué es lo que más daña nuestros dientes, el chocolate o el azúcar?

Los azúcares son consumidos por el estreptococo mutans y se convierten en ácido láctico.

El ácido láctico erosiona los dientes.

Desafortunadamente, el fluoruro no remineraliza los dientes. Más bien mata algunas de las bacterias. También reacciona con el cerebro que no es bueno. El flúor puede absorber a través de las encías.

Es mejor usar el químico moderno que es un azúcar que las bacterias no pueden comer llamado Xylitol. Xlitol tiene 5 carbonos a diferencia de los azúcares normales que tienen 6 carbonos en ellos (o grupos de 6 carbonos). Xilitol se usa en pasta de dientes sin flúor que es mejor para la salud de su cerebro y puede comer xilitol. No deberías comer fluoruro.

¿NO ES ASOMBROSO QUE TODOS ESTOS DENTISTA NO LE DIGAN POR QUÉ EL AZÚCAR CAUSA CAVIDADES? ¿Parece que no saben de lo que están hablando o son realmente mentirosos?

Verifique los hechos usted mismo.

Las caries no son cuevas Las cavidades son puntos débiles en los dientes que pueden curarse si deja que la saliva remineralice los dientes, especialmente durante la noche, cuando permanece en una posición sin mover la boca para eliminar parte del ácido láctico. Nunca pude remineralizar mis dientes con flúor porque la saliva remineraliza los dientes en las ausencias del ácido láctico (y otros ácidos como el ácido cítrico).

El azúcar.

El chocolate natural solo tiene un 1% de azúcar por sí solo.

Pero, la mayoría de los dulces comprados en la tienda, incluso si contienen un alto porcentaje de chocolate natural, tienen una gran cantidad de azúcar agregada. El cacao es el chocolate negro natural. Muchos chocolates naturales comprados en la tienda tienen cacao en lugar de cacao, que también contiene aceites y otros aditivos.

Como ejemplo, la barra de chocolate de cacao Lindt 85% tiene 5 g de azúcar por cuatro cuadrados o 12.5 g (3 cucharaditas de azúcar) si comió toda la barra

Para los dulces de chocolate con leche, el contenido de azúcar es aún mayor. 1 onza = 28 g, que tiene 14.6 gramos de azúcar (3.6 cucharaditas) por casi la mitad del chocolate que se come.

Sí, es el azúcar. Hay un contenido de grasa bastante alto, pero eso no es un problema dental. La buena noticia sobre el chocolate es que se diluye / disuelve los dientes con bastante rapidez, en comparación con los caramelos pegajosos como los caramelos de goma.

Azúcar.