¿Qué tiene de malo la leche / yogurt? ¿Por qué algunas personas los evitan?

En realidad, diría todo lo contrario, con los probióticos y las culturas activas. Yo diría que el yogurt sería bueno para ti.

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La ciencia moderna dice que la leche es un alimento completo, pero Ayurveda no está de acuerdo y lo considera agua. Entonces, ¿cuál es verdad?

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