¿Cuáles son los componentes dañinos en el banano?

Definir perjudicial

Para ciertas personas con ciertos desequilibrios, los plátanos contienen demasiado potasio. Pero para todos los demás, no hay nada de malo en el perfil nutricional del plátano. De hecho, ¡es bastante bueno!

Estoy seguro de que hay algunas personas que son alérgicas a los plátanos. Pero de nuevo, son la excepción. Para la mayoría de las personas, las bananas son un componente maravilloso de una dieta equilibrada y nutritiva.

Menos subjetivamente, los plátanos son ligeramente radioactivos, pero nuevamente, todo es ligeramente radioactivo. Relevante XKCD.

En resumen, a menos que usted personalmente tenga un problema específico con los plátanos, no hay nada dañino en ellos y bastantes cosas beneficiosas. Si no eres alérgico a los plátanos, no tienes que preocuparte por tus niveles de potasio, y al igual que el sabor, entonces por supuesto, debes disfrutar plátanos como parte de tu dieta, sin preocupaciones.