Yo tomaría más café negro –
Mientras que el café solo ha existido durante 1000 años (frente a 3000+ para la menta), tiene beneficios de salud potenciales no confirmados más interesantes =
El café podría proteger contra la diabetes tipo 2, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad hepática, el cáncer de hígado y la promoción de un corazón saludable
mientras
Se sabe que la hierbabuena solo es buena para ayudar con el mal aliento, la flatulencia, el dolor de cabeza, la acidez estomacal, el hipo, la indigestión y las náuseas.
Como una especie de golpe de 1-2, si bebías grandes cantidades de café por sus posibles ventajas, entonces podrías tomar té de menta y vencer el mal aliento y el dolor de estómago que obtuviste … y eso es una victoria para todos.
(Me encanta la idea de que el té de menta solo cure el hipo, pero no lo suficiente como para beberlo regularmente)