Es fácil, deja de llenar tanta comida en tu pozo.
Estás estirando el estómago, llegando al punto en que comes mucho más de lo que tu cuerpo necesita, luego engordas, luego obes, y tienes una mayor posibilidad de tener una “enfermedad del estilo de vida” como diabetes o sangre alta .
En serio, deja de comer demasiado.
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¿Por qué comiste tanto? Deberías pensar un poco en esa pregunta. Puede revelar muchas cosas que has enterrado en algún lugar de tu mente. Comiendo tus sentimientos
Solo miente allí. Eventualmente, podrás digerir lo suficiente como para ir al baño. Purgar, desde cualquier extremo. Contempla lo que te trajo a este punto. Estás solo desde aquí …
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