Sí, por supuesto, porque la cola contiene caffine y caffine no es bueno para la salud. Deje campare
1. Calorías: Coca-Cola y cerveza tienen una cantidad similar de calorías en la misma cantidad. No hay mucha diferencia allí.
2. Nutrición: el coque no tiene absolutamente ningún beneficio nutricional. Tiene mucha azúcar y mayor contenido de sodio que la cerveza. La cerveza, por otro lado, tiene pequeñas cantidades de proteínas y tiene un mayor contenido de potasio y antioxidantes.
3. Índice glucémico: aquí es donde entra la mayor diferencia. La cocaína tiene un índice glucémico de alrededor de 90, mientras que la cerveza tiene un índice glucémico menor de 15. Lo que significa que desde el punto de vista de la resistencia a la insulina, la cerveza es mucho mejor.
4. Cómo afecta el cuerpo: El coque no tiene ningún beneficio nutricional para el cuerpo. Por otro lado, el consumo regular reducirá la sensibilidad a la insulina, lo que puede generar aumento de peso y diabetes. Los estudios han demostrado que beber cerveza con moderación tiene beneficios para la salud. Sin embargo, el hígado trata el alcohol como una toxina y lo somete a una gran presión. Si se consume en exceso, la cerveza será más perjudicial para la salud que el coque.
Al final todo se reduce a la cantidad que está bebiendo. Si tuviera la opción de elegir una lata de cerveza frente a una lata de coca, podría elegir cerveza.
