¿Puede una dieta sin gluten mejorar la incontinencia de esfuerzo?

Si sufres de enfermedad celíaca, definitivamente podría. Ser celíaco y comer gluten puede causar muchos inconvenientes psicológicos, y ser incapaz de controlar el estrés es uno de ellos.

Un amigo mío sufrió de depresión, ansiedad y cambios de humor durante 10 años antes de que se le diagnosticara sensibilidad al gluten. Ella dejó de comer gluten y nunca volvió a tener esos problemas. Estaba tan intoxicada por el gluten que lloraba o reía por nada, y no pudo asistir a todas sus sesiones de examen porque eventualmente tendría ataques de pánico incluso si estaba preparada.

Debería ver a un especialista y hacerse análisis de sangre para saber si es celíaco o no. Si no lo eres, no creo que eliminar el gluten tenga ningún efecto sobre tu incontinencia por estrés.

No. Prueba el manejo del estrés.

No he observado que comer sin gluten haga una diferencia para mí.

Para mí, libre de gluten resuelve el reflujo ácido.

Para mí, sin azúcar resuelve la incontinencia de estrés, al punto que siempre puedo decir si he sido descuidado y me permití comer más azúcar de lo que debería. Le mencioné esto a mi ginecólogo una vez y él asintió con la cabeza y supo de alguna razón fisiológica por la cual este sería el caso.