¿Los trastornos alimentarios siempre se refieren solo a la imagen corporal, o es mucho más que eso?

Si quiere decir “¿Los trastornos alimentarios siempre se relacionan con su apariencia física ?”, Entonces no.

Existen diferentes causas para todos los trastornos alimentarios, que pueden o no tener que ver con problemas de imagen corporal. Tengo un amigo con orthorexia. No tenía exceso ni peso insuficiente y no veía ningún problema con su cuerpo, pero intentó controlar su comida. Estaba convencida de que era intolerante al gluten, intolerante a la lactosa y sensible a alimentos con un IG alto, luego a azúcares (incluso de frutas) … Ahora está en un buen lugar (mental y físicamente) y se dio cuenta de que ninguno de los factores anteriores tiene algo que ver con su bienestar, pero ha sido un camino largo y difícil, y he notado que en momentos de estrés tiende a controlar mucho su comida.

La anorexia o la bulimia pueden tener que ver con la apariencia física, pero no siempre se desencadenan por problemas de imagen corporal o pueden separarse de la causa original. Para mí personalmente, la anorexia comenzó con una dieta. Tan pronto como perdí los cuatro kilos, quise parar. Me veía bien, me sentía bien y quería mantenerme en ese peso. Pero había construido nuevos mecanismos que hacían imposible detenerme y la escuela me deprimía. Por mucho que quisiera parar, era, de hecho, incapaz de controlarlo. Me preocuparon las “voces” en mi cabeza y el peso que perdía, así que pedí ayuda. En ese momento, odiaba la forma en que miraba y ¡quería ganar peso desesperadamente! Me tomó mucho tiempo para dejar de perder peso, y aún más tiempo para volver a ponerlo, y fue una batalla constante con mi propia mente . Entonces, para mí personalmente, la anorexia solo tenía que ver con mi apariencia física al principio.

Una amiga mía que siempre ha estado muy contenta con la apariencia de su anorexia desarrollada durante sus estudios, comenzó retrasando la gratificación como una forma de autodisciplina. Ella se decía a sí misma: solo comeré después de leer 100 páginas más, o terminar un trabajo, etc. Nunca sintió que había hecho lo suficiente y los períodos de negarse a comer se hicieron cada vez más largos hasta que comer solo la puso ansiosa de que no ha hecho lo suficiente para merecerlo, hasta que finalmente perdió todo interés en comer. Tardó 12 años en recuperarse completamente física y emocionalmente.

Los trastornos alimenticios no se tratan de la imagen corporal. No se trata de comida. Esos son síntomas del desorden. Son una enfermedad mental, generalmente con una depresión subyacente.

Como soy anoréxica, daré mi opinión sobre eso.

La anorexia se trata de control. Más que la imagen del cuerpo (aunque eso es parte de esto). Finalmente tengo algo que puedo controlar en la vida. Puedo controlar lo poco que como y cuánto ejercicio. Me siento bien cuando resisto la tentación de comer. Me siento poderoso. ¡Solo tuve el autocontrol para morir de hambre! Tal vez no sea lo mejor que haya visto, pero seguro que se siente bien.

Por supuesto, hay mucho más que eso, pero es por eso que muchas personas terminan con anorexia y por qué tantos anoréxicos no quieren ayuda.