Ambos tienen méritos y deméritos
MÉRITOS DE MASALA TEA
Anti inflamatorio
Lucha contra el resfriado y la gripe
Mejora la digestión
Previene la diabetes (si no se agrega azúcar)
Cómo preparar té verde en casa por medios sencillos
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Cómo encontrar el contenido de cafeína en el café
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MÉRITOS DE CAFÉ
El café aumenta tu rendimiento físico.
El café puede ayudarlo a perder peso.
El café te ayuda a quemar grasa.
El café te ayuda a concentrarte y mantenerte alerta.
El café reduce el riesgo de muerte. Los estudios han demostrado que el riesgo general de muerte prematura del bebedor de café es un 25% menor que el de aquellos que no beben café.
El café reduce el riesgo de accidente cerebrovascular.
El café puede reducir el riesgo de diabetes tipo II. La cafeína disminuye la sensibilidad a la insulina y disminuye la tolerancia a la glucosa, por lo tanto, reduce el riesgo de diabetes tipo 2.
El café protege tu cerebro
El café ilumina tu estado de ánimo, ayuda a combatir la depresión y reduce el riesgo de suicidio.
DEMÉRICIOS DE CAFÉ
El mal café puede ser tóxico.
El café contiene una gran cantidad de cafeína que cuando se toma en grandes cantidades puede ser peligroso
El café puede causar insomnio e inquietud.
Si tiene colesterol alto, elija café filtrado.
Café para niños, puede aumentar la enuresis.
MASALA CHAI DEMERITS
La cafeína en el té de masala produce insomnio, náuseas, inquietud y mareos.
Embarazo y lactancia: como el té de masala es una mezcla de varias hierbas y especias, por lo tanto, es esencial tener cautela durante el embarazo o la lactancia. Algunas hierbas pueden causar desequilibrio hormonal y varios otros efectos secundarios. Debe evitar seguir hierbas y especias en el té de chia durante el embarazo y la lactancia.
las hierbas y las especias en el té de masala pueden interactuar con las medicinas modernas. Por lo tanto, consulte a su médico antes de usar el té de masala junto con los medicamentos modernos.
Cuando masala tomado con azúcar bastante ofensivo puede conducir a los diabéticos
El té Masala cuando se toma en grandes cantidades puede causar inflamación digestiva.