¿Es mejor beber algo que contenga cafeína antes de desafiar mentalmente la actividad o no?

La cafeína generalmente produce un aumento de energía a corto plazo que puede hacer que se sienta más despierto y centrado. También puede hacerte nervioso, nervioso y fácilmente distraído. Si la cafeína es una buena idea en cualquier situación particular dependerá de la situación y de cómo el individuo en cuestión generalmente responde a la cafeína.

Generalmente, descansar bien, tener agua a mano para beber, comer de antemano sin sentirse demasiado lleno y ponerse en un ambiente pacífico y libre de distracciones es la situación óptima para enfocarse, ya sea que esté estudiando, programando o resolviendo problemas de lógica. en Quora.

Gracias por el A2A!

Si realmente quieres mejorar tu creatividad y tus habilidades para resolver problemas, ¿puedo sugerir anfetaminas? Sirvieron a Paul Erdos muy bien.

La cafeína es una droga problemática en mi opinión. Principalmente porque es fácil depender de él y luego tienes un mono de toda la vida en tu espalda. Para una pequeña minoría de personas, la cafeína realmente enreda con sus estados de ánimo.

Recomiendo ir al natural en sus esfuerzos para resolver problemas. Una vez que hayas logrado la tarea, sabrás que la resolviste tú mismo, sin la ayuda de una muleta molecular.

Hubo investigaciones sobre esto en los años 70 y 80, y la cafeína ayuda a centrar la atención, así que sí es mi respuesta.

Sin embargo, se ha realizado una gran cantidad de investigaciones con respecto a la química del cerebro y la reacción a los productos farmacéuticos desde esa fecha y no he estado al tanto. Es posible que desee investigar esto más a fondo en una buena biblioteca médica.

Para mí, solo funciona para permanecer despierto.

Realmente afecta mi concentración de una manera negativa.

Inténtalo y verás lo que te sucede.