¿Qué recomiendan para que alguien coma cuando están en la ruina, no tienen congelador ni cocina pero quieren comer algo para mantener el hambre durante el día?

Avena de avena

Son muy baratos, no tienen que mantenerse fríos, conservados “para siempre” (para que pueda comprar a granel), son nutritivos, tienen un índice glucémico bajo (lo que indica una fuente de energía de liberación lenta, por lo que Te sentirás lleno y sostenido durante más tiempo) y podrás hacer combinaciones casi infinitas para mantener tus papilas interesantes y nutritivas (frutas frescas o secas, azúcar, miel, melaza, nueces, chocolate, crema, semillas, bayas silvestres, jugo … ) Además, puedes hacerlo con leche, pero para una alternativa más barata puedes usar agua.

Solía ​​confiar en esto durante mis días de estudiante cuando no tenía acceso a una cocina:

Sándwich de mantequilla de maní y pan de trigo integral.

En polvo de cacao instantáneo (chocolate caliente) puede utilizar agua caliente del grifo.

No es genial, pero te mantendrá activo durante unos días y es barato.

Buena pregunta. Lo primero que me vino a la mente fue mantequilla de maní. También has pensado sobre esto. Guía de buceo de basurero de Rob Greenfield

Rob Greenfield> tv> dumpsterdiving

24 de julio de 2015 – Esta guía es un contenedor de buceo para la alimentación y se centra casi por completo en las tiendas de comestibles.

Si no tienes cocina (cocina en EE. UU.) Pero tienes acceso a la iglesia vecina, servicial, etc. (la mayoría de la gente quiere ayudar si pueden) no veo nada mejor que los humildes frijoles y el arroz. Comemos muchos frijoles pintos, y el arroz proporciona una proteína completa. Eso sí, si eso es todo lo que tienes, sería muy aburrido pero te llenaría. En muchos países, los frijoles son un alimento básico con algún tipo de pan típico de su cultura.

Otros mencionaron sandwiches de mantequilla de maní y frijoles horneados, estos no requerirían estufa. Y gachas de avena (avena) es muy abundante. Si su presupuesto le permite tener huevos, estos también son abundantes y buenas proteínas

Pero me gustaría recurrir a los frijoles y el arroz. Estos son baratos y fáciles de almacenar, así como de llenado. No requiere congelador, solo algún tipo de forma de cocinar como mencioné

Si estás en la ruina, debes ponerte en contacto con una organización benéfica como el ejército de salvación que tiene comedores populares y bancos de alimentos. Si no tiene teléfono o dinero para llamar, pase por una tienda de policías y explique su situación y lo llamarán. Buena suerte, chico!

Se rompió y no hay cocina es difícil. Si hay un refrigerador disponible, frijoles enlatados y pan.

hacer lo que no hizo la gente china, comer hierba de los parques públicos