¿Debería comenzar el día con té o café?

Como soy un entusiasta del té y el té es relativamente más saludable que el café, yo diría que es el té. Sin embargo, si necesita “despertarse”, el café sí contiene más cafeína que le dará más de una “patada”. Sin embargo, esto no siempre es bueno, ya que la cafeína es adictiva y puede comenzar a depender del café para empezar el día. ¡El té es saludable para ti (especialmente el té verde) y contiene suficiente cafeína para despertarte y ponerte en camino!