La leche de oveja incluye aproximadamente un tercio de electricidad más que la leche de vaca o de cabra, por lo que es un favorito de los atletas de rendimiento excesivo en general. Tiene el doble de proteína y mucho más de las variedades correctas de grasas, vitaminas y minerales, particularmente calcio, hierro, magnesio, fósforo y zinc, al mismo tiempo que es más bajo en sodio.
¿Cuáles son los beneficios de la leche de oveja?
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La leche de oveja contiene aproximadamente un tercio más de energía que la leche de vaca o de cabra (lo que la convierte en la favorita de los atletas de alto rendimiento). Tiene el doble de proteína y mucho más de los tipos correctos de grasas, vitaminas y minerales, particularmente calcio, hierro, magnesio, fósforo y zinc, mientras que es más bajo en sodio.
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