En verdad, solo tú sabes la respuesta a eso, aunque estoy a punto de caer en conjeturas para ti
Realmente no estás resolviendo la sed de agua que estás experimentando cuando tomas esa gaseosa dietética. Su cuerpo necesita agua, no un suministro interminable de sustancias químicas que saben bien. La única sustancia química que necesitas es H2O.
Cuando bebe refrescos de dieta, ni siquiera obtiene el beneficio de las calorías de azúcar, por lo que su cuerpo desea más ingesta para comenzar a sentirse satisfecho.
El césped dietético está lleno de edulcorantes artificiales que aún afectan el azúcar en la sangre de la misma manera que el azúcar real, por lo que te sientes como si no hubieras tenido nada en absoluto. No hay sensación de saciedad por beber refrescos de dieta. (Es cierto que cuando comienzas a tomar refrescos de dieta, no hace que tu cuerpo reaccione como el azúcar real, pero no pasa mucho tiempo antes de que comience a actuar sobre tu azúcar en la sangre del mismo modo que el azúcar real)
Por último, los productos químicos que hacen que el refresco de dieta sea apetecible también inducen la necesidad de más de lo mismo. Entonces no lo estás imaginando o haciendo que parezca más de lo que es. Se acerca a inducir adicción. Solo trata de dejar de fumar y verás lo que quiero decir.
La gaseosa dietética es un trato nutricional muy malo. Solo obtiene el beneficio de haberse metido algo en la boca y tragarlo. Te hace deshidratar, engaña a tu cuerpo para que libere más insulina cuando no hay azúcar que procesar y aún necesitas el agua que necesitabas antes, solo que ahora necesitas lo suficiente como para eliminar los productos químicos que ingiriste también.
¿Por qué se considera más barato preparar su propia cerveza?
¿Por qué los japoneses beben cerveza antes de una comida?
Nunca volveré a tomar refresco dietético por ningún motivo, aparte de que es mejor probar que no tener nada para beber, ¡ni siquiera regar!
